Los trastornos de la conducta alimentaria son un problema que cada día afectan a más personas. Los más conocidos son la anorexia y la bulimia, aunque hay muchos otros que pasan desapercibidos y que también merecen ser tratados, además de recibir la atención necesaria por la sociedad.
Estas enfermedades, que surgen de una mala percepción que cada persona tiene sobre ella misma, por problemas de autoestima o por la presión de los estándares de belleza que se marcan a diario en redes sociales, afectan a uno de cada veinte adolescentes en España, siendo la edad media con la que se desarrollan, los doce años.
Olga Alejandre fue parte de ese porcentaje. Tras convivir seis años con uno de estos trastornos, se formó en nutrición para ayudar a otras personas que estaban pasando por lo mismo que ella. Todo esto ha hecho de Olga una experta y apasionada de la nutrición y, a día de hoy, pasa consulta y ofrece consejos y pautas para sanar la relación con la comida.
La belleza de ser tú es el libro en el que cuenta su historia, un testimonio de primera mano para conocer qué es realmente tener un TCA, cómo se siente y se relaciona una persona con uno de estos trastornos, los momentos difíciles, cómo salir de ello y otros muchos aspectos. En palabras de la propia Olga: “Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros”.
El libro, que contiene una valiosa lección de superación, estará disponible en librerías a partir del día 21 de septiembre.