Eva Gutiérrez, psicóloga especialista en parejas, ayuda a detectar los síntomas de relaciones de maltrato, dependencia emocional y/o trauma en ‘Si es tóxico no es amor’
Todos hemos tenido o conocemos a alguien que haya estado en una relación complicada. Conversaciones con amigos en las que no comprendes cómo puede continuar en un bucle de mentiras, celos y discusiones, e incluso que sea lo que sostenga la relación. Muchas veces las personas implicadas son incapaces de ver cómo les afectan los comportamientos de su pareja y cuando pueden salir de esa relación se dan cuenta de la toxicidad que emanaba.
El pasado 23 de noviembre se publicó Si es tóxico no es amor, de la mano de Penguin Random House, una guía para detectar los indicios o señales de las relaciones tóxicas y aprender a encontrar la salida hacia un amor de verdad. En este libro recoge todas las herramientas para detectar, entender y abandonar aquellas relaciones de pareja con unas conductas que no son saludables.
Eva Gutiérrez, psicóloga clínica y escritora de este libro, sufrió una de estas relaciones y decidió especializarse en relaciones de pareja, maltrato, trauma y dependencia emocional para poder ayudar a otras personas que, como ella, no podían salir solas de esa situación.
Hay relaciones que pueden empezar pareciendo que has encontrado al amor de tu vida, pero a los pocos meses te empiezan a hacer sentir insignificante y apenas te reconoces en el espejo. Este tipo de relaciones solo te harán feliz cuando salgas de ellas. Este libro es una invitación práctica a replantearse la forma de entender las relaciones, para poder romper con los vínculos destructivos y aprender a construir relaciones sanas y basadas en el amor de verdad. Desde la editorial han querido promover el hashtag #SiEsTóxicoNoEsAmor para visibilizar este tipo de comportamientos.
Eva compagina actualmente su trabajo en consulta con la docencia en formaciones sobre el amor sano a diferentes colectivos. Además, en el año 2022 decidió lanzarse a las redes sociales con el objetivo de hacer divulgación sobre este tipo de comportamientos, muchas veces están ampliamente normalizados, y no se deberían tolerar en las relaciones de pareja. Actualmente, cuenta con 169.000 seguidores en Instagram, donde mediante posts explica comportamientos destructivos dentro de una pareja y explica los contenidos que se pueden encontrar en el libro.